Para que o corpo humano funcione de maneira saudável, é importante seguir um tempo apropriado de horas diárias de sono de acordo com cada idade.
É bem provável que você passe boa parte do dia olhando para a tela do seu celular, certo? O uso intenso desse dispositivo pode afetar o funcionamento do seu organismo pela frequência de luz azul emitida por ele. Falando no impacto sobre a visão, um dos distúrbios que você poderá desenvolver pelo excesso de exposição […]
Você já ouviu falar que os olhos são a janela da alma”? Essa é uma frase atribuída a Leonardo da Vinci, o famoso autor do quadro renascentista Monalisa. “Menina dos olhos” é outra expressão que, provavelmente, você ouviu ou a empregou em algum momento. Ela pode ser traduzida por uma maneira de classificar alguma coisa […]
Qualidade de sono, sistema visual, metabolismo. Entenda mais sobre os distúrbios que podem acontecer. A iluminação possui papel muito importante no funcionamento do nosso relógio biológico. Células especiais em nossa retina são responsáveis por captar a variação da iluminação do ambiente e levar essa informação para uma parte do cérebro que organiza os relógios internos. […]
Entenda como a luz do sol e o brilho da tela do celular podem afetar a sua saúde Quando a luz do sol entra pela janela do seu quarto, seu organismo entende que é o momento de se levantar e começar as atividades do dia. Da mesma forma que as baterias de lítio alimentam o […]